Être aidant : quelles conséquences sur la santé physique et psychologique ?

En France, près de 8 millions de personnes sont aidantes : elles accompagnent au quotidien un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie. Cet engagement, souvent indispensable pour la personne aidée, peut toutefois avoir des conséquences importantes sur la santé des aidants.

Comme le rappelle un épisode du podcast Carnets de santé de France Culture, être aidant implique souvent une charge mentale importante, de la fatigue, du stress et parfois un sentiment d’isolement. Lorsque l’aide s’inscrit dans la durée, les aidants doivent concilier cet engagement avec leur vie familiale, personnelle et professionnelle, ce qui peut accentuer les risques d’épuisement des aidants.

Ces réalités soulignent l’importance de mieux reconnaître le rôle des proches aidants et de développer des dispositifs de soutien pour les aidants, afin de préserver leur santé et leur équilibre de vie.

🎧 Pour écouter l’émission complète sur France Culture :
https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/carnets-de-sante/etre-aidants-quelles-consequences-sur-sa-sante-physique-et-psychologique-3781431

➡️ L’association ARA propose également différentes actions de soutien et d’accompagnement pour les aidants.
Découvrez les dispositifs mis en place pour soutenir les aidants :